Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 84,96g | Węglo: 153,01g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Жареное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Батон. Obiad: Якитория Сякэ Нюси Удон, Якитория Тайга Рору. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|