Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 50,39g | Węglo: 104,48g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Плавленный Сыр. Lunch: Сыр Российский, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная, Овощное Рагу. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Лента Форель Запечённая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|