Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 90,28g | Białk: 70,95g | Węglo: 235,83g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Большая Кружка Ряженка 4%, Избенка Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Щетка, Медовая Долина Мёд , Арахисовая Паста. Obiad: ВкусВилл Манго. Przekąski/Inne: Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|