Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 57,02g | Węglo: 115,40g.
Śniadanie: Батон, Сливочное Масло, Магнит Икра Минтая Соленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фунтик Какао 3 в 1, Финик, Банан, Сыр Тильзитер, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|