Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Redbaard
Dziennik
27 lis 19
Dziennik Redbaard, 27 lis 19
Profil Redbaard
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
26,6% vet
54,3% vocht
38,5% spier
4,6 kg bot
104,5 kg
Do tej pory straciłeś:
15,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2019:
1215 kcal
Tłusz: 63,30g | Białk: 88,30g | Węglo: 63,00g.
Śniadanie:
Straight Away Mango To Go.
Lunch:
Straight Away Reep Hazelnoot.
Obiad:
Straight Away Spaghetti Bolognese.
Przekąski/Inne:
Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Old Amsterdam Kaas.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Snap er niets van... strak aan dieet gehouden toch een ons aangekomen. Ben benieuwd morgen.
27 lis 19 przez użytkownika:
Redbaard
Kan vocht zijn of net een verkeerd meet moment. Kan soms met een uur schelen
27 lis 19 przez użytkownika:
AviaMar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Redbaard
Zobacz Pełną Historię