Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 85,25g | Węglo: 162,21g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком. Lunch: Сочник, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Магнит Банан, Цветная Капуста, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|