Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 51,61g | Węglo: 116,40g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Рот Фронт Крекер с Ржаной Мукой Фермерский, Рафинад, Индейка Тушеная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Obiad: Lotte Choco Pie, Выборжец Фриллис, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|