Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 95,07g | Węglo: 205,91g.
Śniadanie: Venchi Cioccolato Fondente, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Annurca. Lunch: Finocchio Crudo, Granoro Pasta Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Spinaci Surgelati . Obiad: Esselunga Top Miele, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Misura Fette Biscottate Integrali, Noriberica Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Bontà dell'Orto Minestrone Leggero . Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Noci, Pane Integrale, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Kiwi, Kiwi, Savoiardi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|