Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 95,11g | Węglo: 195,14g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Mele Golden. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, Zucca, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Pane Integrale, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoletti, Bontà Verde Insalata. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Alpenliebe Caramelle Colate, Kiwi, Noci, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso , Carrefour Pane di Grano Duro, Finocchio Crudo, Bahlsen Afrika, Savoiardi, Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 75%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|