Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 27,59g | Węglo: 121,38g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Lunch: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Kuru İncir, Kuru İncir. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|