Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 88,99g | Białk: 67,79g | Węglo: 21,13g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória, Tomates, Jiló, Ovo. Obiad: Óleo de Coco, Tomates, Hellmann's Maionese, Ovo. Przekąski/Inne: Kefir de Leite, Frimesa Nata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|