Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4674 kcal
|
Tłusz: 88,15g | Białk: 107,98g | Węglo: 940,64g.
Śniadanie: Continente Mel de Flores, Ovo Mexido. Lunch: Salmão Fumado, Ovo, Abacate, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Obiad: Uvas tipo Europeu, Tomates Cereja. Przekąski/Inne: Tâmara. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|