Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 35,53g | Węglo: 171,69g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Winiary Majonez Lekki, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju Roślinnym, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Lunch: Zott Jogobella. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Leczo. Przekąski/Inne: Makowiec. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|