Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
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86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1779 kcal
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Tłusz: 104,59g | Białk: 129,52g | Węglo: 72,95g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Palmito, Mangas, Queijo Coalho, Frango (Empanado e Frito), Cupim Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Contra-filé. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi danielalvesbr
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