Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 102,24g | Węglo: 158,87g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Таврия Колбаса Печеночная, Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Просто Чернослив, Barilla Спагетти #5. Obiad: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат Мини, Мандарины, Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|