Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 23,38g | Białk: 40,79g | Węglo: 23,98g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сырники. Obiad: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|