Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 130,49g | Węglo: 224,12g.
Śniadanie: Fiocchi di Mais, Hero Marmellata Light Albicocca, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Cappuccino. Lunch: Althea Sugo Arrabbiata, Bresaola, Coop Cuori di Lattuga, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Pane Comune, Esselunga Penne Rigate. Obiad: Mandarino, Patatine Fritte fatte in Casa, Coniglio, Pane Comune. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Foodspring Shape Shake Vanille. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Benedetta cheli
|