Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 8,30g | Białk: 16,23g | Węglo: 116,19g.
Śniadanie: Yoforia Yogurt, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: ABC Saus Sambal , Roti, Kecap Asin (Kedelai), Telur Puyuh, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Semangka. Przekąski/Inne: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bing3eating recovery
|