Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 69,78g | Węglo: 120,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. Obiad: Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Дарман Творожная Масса 8%, Хурма. więcej...
|
|
610 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|