Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 58,33g | Węglo: 181,38g.
Śniadanie: Избенка Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Lunch: Пятерочка Банан. Obiad: ВкусВилл Капуста Квашеная, Быстроном Минтай Жареный, Смартори Рис Отварной, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleks Goodman
|