Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 63,99g | Węglo: 51,80g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Миндаль Миндаль, Хлебнаш Фитнес, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Obiad: Салат из Помидоров, Свинина. Przekąski/Inne: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|