Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 120,85g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|