Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 92,61g | Białk: 104,50g | Węglo: 281,52g.
Śniadanie: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Мандарины, Макдоналдс Сахар, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Хермис Пармезан. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Плов 2411. Obiad: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Мандарины, Ясная Горка Грудка Копченая, СибХлеб Сухарики Ржаные, Суп Куриный 2411. Przekąski/Inne: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Макдоналдс Сахар, Ясная Горка Грудка Копченая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|