Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 89,16g | Węglo: 116,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Тесей Набор К Пиву, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Свекла со Сметаной, Котлета Куриная, Рис Вареный. Obiad: Тушеные Овощи, Меридиан Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Мандарины, Фундук Фундук, Фейхоа, Азбука Вкуса Топпинг Клубничный, Фрау Му Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|