Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 203,03g | Białk: 96,29g | Węglo: 9,13g.
Śniadanie: Ашан Говяжий Жир, Жареная Свиная Отбивная, Бекон (Жареный), Утиный Жир, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кето Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|