Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 82,78g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Курица под шубкой, Ватрушка с Творогом. Obiad: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Мандарины. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|