Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 141,23g | Węglo: 108,96g.
Śniadanie: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка, Булгур. Obiad: Куриная Грудка, Булгур. Przekąski/Inne: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|