Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 71,51g | Białk: 116,11g | Węglo: 159,75g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Хлебец, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб. Obiad: Мистраль Чечевица Красная, Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Мираторг Чевапчичи из Говядины, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком, Курага. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГранатоваяМорковка
|