Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 67,66g | Węglo: 97,03g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Яйцо. Lunch: Polezzno Киноа Красная, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лук. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|