Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 117,03g | Węglo: 94,40g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молоково Молоко 3,2%, Яичница, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, SPAR Курица Отварная, Картофельное Пюре. Lunch: Хурма, Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша. Obiad: Свинина Запеченая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|