Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 108,63g | Węglo: 256,25g.
Śniadanie: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mymuesli Porridge Deborah, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines, Tomates. Obiad: Champignons, Liebig Soupe à la Chinoise , Courgette, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Aubergine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|