Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 10,31g | Białk: 71,21g | Węglo: 181,30g.
Śniadanie: Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Arándanos, Uva, Plátano, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Espárragos, Hacendado Champiñones Laminados, Fanta Naranja Zero, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Obiad: Huevo Cocido, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Manzana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|