Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 104,67g | Węglo: 127,34g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Овсяная Каша на Молоке, Урюк, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Мёд, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хурма, Запеканка с Яблоками и Бананом. Lunch: Гранат, Вино Сухое, Салат Айсберг, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|