Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 21,49g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Tekwan, Bakwan. Lunch: Pepaya, Cap Cay Kuah. Obiad: Minyak Nabati, Sambal dari Buah-buahan, Lalapan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Asin. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi titiklailahusna
|