Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 80,88g | Białk: 96,92g | Węglo: 47,68g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Кофе, Яйцо, Сырники, SPAR Салат Белковый, Командор Биточек Рыбный Паровой, Капуста Тушеная. Lunch: Сосиски Молочные. Obiad: Драники с Мясом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|