Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 95,97g | Węglo: 153,78g.
Śniadanie: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Кумкват, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное , Краски лета Европейская Смесь, Индолина Бедро Индейки. Obiad: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Индилайт Бедро Индейки, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|