Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 131,00g | Węglo: 106,24g.
Śniadanie: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский , Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский , Куриная Грудка. Obiad: Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: 4Life Финские Овсяные Отруби, Яичный Белок, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|