Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 92,90g | Węglo: 194,65g.
Śniadanie: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Просто Финики Сушеные, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты 25.11., Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Obiad: Лента Яблоко Семеренко, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Тобус Хлеб Бородинский, Яйцо, Сметана 15%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ашан Перец Грунтовой, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Koska Халва, Sweet Queen Халва, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|