Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 71,07g | Węglo: 144,19g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zero Сироп Черешня, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Овсянка МОЯ. Lunch: Фиксики Гематоген Детский, Грейпфрут, Тефтели, Салат овощной мой. Obiad: Лещ, Салат овощной мой. Przekąski/Inne: Ясная Поляна Зефир, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Дары Памира Урбеч из Косточек Абрикоса , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|