Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4544 kcal
|
Tłusz: 163,39g | Białk: 188,36g | Węglo: 358,47g.
Śniadanie: Мёд, Льняное Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Хурма, Блины с Творогом, Мороженое, Мясо, Гречка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|