Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 101,76g | Węglo: 180,43g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Кофе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Кофе, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Сливочное Масло, Bombbar Соус Карри, Своя Куриная Ферма Шарики Куриные , Pasta Mania Пёрышки . Obiad: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Своя Куриная Ферма Шарики Куриные , 4 Сезона Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Родные Просторы Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|