Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 67,04g | Białk: 84,75g | Węglo: 79,61g.
Śniadanie: Яичница, Кофе с Молоком, Помидоры, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет. Przekąski/Inne: Помидоры, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|