Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 100,31g | Węglo: 240,64g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pomme de Terre, Huile d'Olive, Oeuf. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Auchan Champignons de Paris Entiers, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Panzani Tagliatelles. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|