Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 129,15g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitvickisska
|