Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2013
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 100,19g | Węglo: 225,81g.
Śniadanie: Beurre, Pain Blanc, Auchan Crème Caramel, Lipton Russian Earl Grey. Lunch: Auchan Crème Caramel, Tomates Rouges, Gratin Dauphinois, Bavette de Boeuf. Obiad: Salade de Fruits, Crevette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, St Môret St Môret, Baguette. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Brioche Pasquier Pain au Lait. więcej...
|
|
2624 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|