Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 134,36g | Węglo: 301,91g.
Śniadanie: Dietor Cuor di Stevia , Pasta di pistacchi, Regusto Farina di Pistacchio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tuorlo d'uovo, Coop Albume d'uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vital Farro Soffiato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|