Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 89,97g | Węglo: 128,26g.
Śniadanie: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Obiad: Клементины, Лук, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Княгинино Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|