|
Iets te gek gedaan, de komende dagen weer 1200 kcal.💪🏻
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 14,38g | Białk: 89,31g | Węglo: 175,56g.
Śniadanie: Appel, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Wasa Original Crisp, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat. Obiad: Combino Volkoren Pasta, Kipfilet*, Courgette. Przekąski/Inne: Appel, Nestlé Kvarg Stracciatella, Kiwi, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
29 lis 19 przez użytkownika: annemiek rembil
|
😬 streefgewicht in zicht = los🤦🏽♀️😂
29 lis 19 przez użytkownika: MiirjamO
|
Ja...gek hè. Bij mij ook. Denk dan, ach die resterende kg ziet tóch niemand . Zo fout, want ik blijf daar echt niet op staan, maar kom natuurlijk flink aan. 😉
29 lis 19 przez użytkownika: annemiek rembil
|
29 lis 19 przez użytkownika: Elfje69
|
Nou ja bij mij bleef het met een kilo erbij en eraf een beetje schommelen maar nu idd ook bij mij niet meer😬 dus weer aan de bak💪🏻
29 lis 19 przez użytkownika: MiirjamO
|
Ooh Mir! Lastig hoor. Maar dit lukt jou ook wel weer.
29 lis 19 przez użytkownika: marie ellen em
|
29 lis 19 przez użytkownika: MiirjamO
|
29 lis 19 przez użytkownika: marie ellen em
|
1200 kcal? Knap hoor, dat krijg ik binnen met mn lunch
29 lis 19 przez użytkownika: michiel131
|
29 lis 19 przez użytkownika: MiirjamO
|
Ik sport ‘gelukkig’ niet😬
29 lis 19 przez użytkownika: MiirjamO
|
Ik ook niet en eet gemiddeld 1000 kc 🤗
29 lis 19 przez użytkownika: annemiek rembil
|
29 lis 19 przez użytkownika: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|