Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 19,20g | Białk: 47,43g | Węglo: 128,68g.
Śniadanie: Conserva di Marmellata, Tre Mulini Fette Biscottate, Coop The Verde. Lunch: Risotto al Formaggio, Insalata Mista Verde, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Tonno in Olio (in Scatola), Patata Bollita, Pane Bianco, Chiquita Banana. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cosimo ditullo
|