Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 49,57g | Węglo: 46,89g.
Śniadanie: Mel, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Sadia Moela de Frango, Milho, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kellymoreira16
|